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Shaolin Qi Gong

Süd Shaolin Qigong

  • Stress "Ade" Programme
  • Vitalisierung und Wohlbefinden
  • Chinesische Rückenschule
  • Meridiangymnastik
  • Atemheilgymnastik
  • Meditation in Ruhe und in der Bewegung

Der Südshaolin Tempel war die Quelle in Asien für "Zen", Qigong und die Kampfkünste


Süd Shaolin Qigong umfasst ein umfangreiches System verschiedener heilgymnastischer und meditativer �bungen aus dem alten China. Ihnen ist allen gemeinsam, dass sie das Qi, die Lebensenergie, stärken und ausgleichen.
Qigong kann seinen �benden von Anspannungen des Alltages befreien, seine Körperhaltung optimieren, die Atmungsintensität und Konzentrationsfähigkeit vertiefen und den Stoffwechsel unterstützen.
Qigong �bungen laden die aufgebrauchten Energiespeicher eines Menschen wieder auf, stärken das Abwehr-Qi und helfen ihm dabei, wieder bei sich zu sein, geistige Frische und spirituelle Freude zu erleben und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.